रोटी हरी सब्जियों और अनाज कटोरा चिकन के साथ

रोटी हरी सब्जियों और अनाज कटोरा चिकन के साथ

Lunch

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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355.0
कैलोरी
26.6
प्रोटीन
29.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
355.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 532.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.6 g 10%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 3.0 g
प्रोटीन 26.6 g 53%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 59.2 mg 4%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 414.2 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

35.8%
32.1%
32.1%
फैट: 106 cal (32.1%)
प्रोटीन: 106 cal (32.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 118 cal (35.8%)

About रोटी हरी सब्जियों और अनाज कटोरा चिकन के साथ

रोटी, हरी सब्जियों और अनाज की बाउल चिकन के साथ एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो कोमल ग्रिल किए गए चिकन को ताज़ा हरी सब्जियों, क्विनोआ और भुने हुए सब्जियों के मिश्रण के साथ मिलाता है। वैश्विक स्वादों से प्रेरित, यह बाउल मेज़बानी और भारतीय रसोई के तत्वों को एक सुंदर समंगति प्रदान करता है जो आपकी प्लेट पर एक प्रिय अनुभूति उत्पन्न करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक पूरी तरह से पौष्टिक विकल्प है जो एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। रंगीन सामग्री न केवल आपके स्वादिष्ट अनुभवों को बाहक करने के लिए है, बल्कि महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज भी प्रदान करती है। स्वस्थ लंच या डिनर के लिए सही, इस खुशकिस्मत बाउल में लुभाकर मनाएं जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और आपके इंद्रियों को आनंदित करता है!