1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.1 mg | 62% | |
| सोडियम | 147.6 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 1007.1 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क रोस्ट
रोटी डे पोर्क एक दिलचस्प फ्रेंच-स्टाइल डिश है जिसमें नरम पोर्क रोस्ट, सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से सजी होती है। सामान्यत: सवारी से पकाने के लिए, यह एक मज़ेदार, एमरी धरावाहक स्वाद वाली डिश है जो आपके मुंह में पिघल जाती है। बेलगा फ्रेंच रसोइयों से उत्पन्न, यह डिश पारंपरिक रसोइये की शिल्पकला को दर्शाती है। जबकि पोर्क प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, यह अधिक फैट में भी हो सकता है, इसलिए माती बरती जानी चाहिए। मौसमी सब्जियों या क्रांची सलाद के साथ परोसे जाने पर, रोटी डे पोर्क एक मजेदार तरीका है जिससे फ्रेंच खाने की आराम का आनंद लेते हुए मजबूत भोजन का आनन्द लेने का।
