रोटे लेंसन फुसुल्ली

रोटे लेंसन फुसुल्ली

Dinner

आइटम रेटिंग: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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700
कैलोरी
50
प्रोटीन
100
कार्बोहाइड्रेट्स
5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
700
% दैनिक मान*
कुल फैट 5 g 6%
संतृप्त फैट 1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100 g 36%
आहारी फाइबर 20 g 71%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 50 g 100%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 12 mg 66%
पोटैशियम 1400 mg 29%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

62.0%
31.0%
7.0%
फैट: 45 cal (7.0%)
प्रोटीन: 200 cal (31.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 400 cal (62.0%)

About रोटे लेंसन फुसुल्ली

रोटे लेंसिल फुसुली एक जीवंत और पौष्टिक तरह की पारंपरिक पास्ता का एक रोचक परिवर्तन है, जो लाल मसूर और ग्लूटेन-मुक्त तत्वों से बनाया गया है। इटैलियन रसोई के दिल से विशेषज्ञ, यह अद्वितीय फुसिली पास्ता संयुक्त पौधों से प्राप्त प्रोटीन और आहारी फाइबर का एक धनी स्रोत प्रदान करती है, जिसे व्यंजन और ग्लूटेन संबंधित आहार के लिए मौखिक चयन बनाया गया है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, रोटे लेंसिल फुसुली न केवल आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है बल्कि पाचन स्वास्थ्य का समर्थन भी करती है। इसकी सुंदर रंगत और दिलकश सर्पल आकार इसे सलाद, सूप या मुख्य व्यंजनों में आकर्षक योगदान बनाते हैं। रोटे लेंसिल फुसुली के साथ एक स्वादिष्ट एवं स्वास्थ्यपूर्ण भोजन का आनंद लें!