1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 23.8 g | 85% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 714.3 mg | 54% | |
| आयरन | 23.8 mg | 132% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोजमैरी स्प्रिग
रोज़मेरी स्प्रिग एक सुगंधित जड़ी बूटी है जो मेधितेरेनियन क्षेत्र की जन्मी है, जिसे नीडल-जैसे पत्ते और मजबूत स्वाद के लिए जाना जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, इससे स्वस्थ पाचन को समर्थन मिलता है और याददाश्त बढ़ाता है, जिससे यह आपके भोजन के लिए मूल्यवान योगदान हो सकता है। मेडिटरेनियन रसोई में अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली रोज़मेरी अपने सुगंधियत महक के साथ भूने हुए मांस, सब्जियाँ, और ब्रेड में भी अपनी खुशबूदार महक बढ़ाती है। सामान्यतः स्वस्थ मानी जाती है, मद्यपन का विचार करें, क्योंकि अत्यधिक सेवन से पाचन संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं। रोज़मेरी स्प्रिग के सरलता को स्वीकार करें और अपने व्यंजनों को इस शानदार जड़ी बूटी के स्पर्श से उन्नत करें!
