1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 240 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.0 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 11.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 720 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोजमेरी रोस्टेड मीठे आलू
रोजमरी रोस्टेड मिठे आलू एक स्वादिष्ट सुगंधित साइड डिश है जो चमकदार नारंगी मीठे आलू की प्राकृतिक मिठास को ताजा रोजमरी की मिट्टी वाली खुशबू के साथ मिलाती है। यह डिश मेडिटेरेनियन रसोई की नींव पर खड़ा है, जिसमें जैतून का तेल, लहसुन, और थोड़ा सा समुंदरी नमक जैसी सरल सामग्री शामिल है, जो स्वाद और स्वास्थ्य लाभ दोनों को बढ़ाती है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर मीठे आलू एंटीऑक्सीडेंट्स का बहुत अच्छा स्रोत है, संपूर्ण कल्याण को बढ़ावा देते हैं। सही रेस्ट करने तक भूने हुए, वे मिठे और मीठे का एक प्यारा संतुलन प्रदान करते हैं, जो उन्हें किसी भी भोजन के एक पोषात्मक अतिरिक्त के रूप में बनाता है। इन स्वस्थ बाइट्स का आनंद लें जो दृश्य सुंदर हैं जितना कि स्वादिष्ट।
