1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 23.8 g | 85% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 714.3 mg | 54% | |
| आयरन | 23.8 mg | 132% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोजमैरी
रोजमेरी धूम्रपानीय जड़ी बूटी है जो मध्यावधि के निवासी है, पुदीने परिवार का है। इसके सुई की आकार के पत्तों और मजबूत, चीढ़दार स्वाद के साथ, यह मध्यावधि भोजन में एक महत्वपूर्ण उपकरण है, जैसे की भुने हुए मांस, सब्जियाँ, और यहाँ तक कि रोटियाँ। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, रोजमेरी को अच्छे स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिसमें बेहतर पाचन और स्मृति, साथ ही शांतिदायक गुण हैं। हालांकि, इसे मात्रा में आनंद लेना उत्तम होता है, क्योंकि अत्यधिक सेवन से पाचन समस्याएँ हो सकती हैं। रोजमेरी के रसीले जादू को अपनाएं और इस सुगंधित शक्ति के साथ अपने भोजन को ऊंचाई दें!
