1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.3 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.3 mg | 1% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 66.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोजमेरी लहसुन चावल
रोजमेरी लहसुन चावल एक सुगंधित और स्वादिष्ट व्यंजन है जो एक खुशबूदार गार्लिक और ताजी रोजमेरी के साथ हलके राइस को सुंदर ढंग से मिलाता है। यह आनंददायक रेसिपी मध्यावधि भोजन से जुड़ी है, जहाँ जड़ी बूटियों का उच्चारण साधारण सामग्री को असाधारण भोजनों में उत्कृष्ट रूप देता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक तेल से भरपूर, रोजमेरी रसीले स्वाद का एक फटक सा डालती है जबकि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रस्तुत करती है, जैसे कीड़ा मुक्त पाचन और एंटी-सूजन गुण। लहसुन का मिट्टी जैसा स्वाद न केवल व्यंजन को बेहतर बनाता है बल्कि दिल-स्वस्थ लाभ अभ्यर्थी भी प्रदान करता है। इस विविध साइड डिश का आनंद लें जो ग्रिल्ड मीट, रोस्टेड सब्जियों के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, या अपने पसंदीदा प्रोटीन्स के लिए एक अच्छा बिस्तर प्रदान करता है।
