1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोज़मेरी क्रोस्तिनी
रोजमेरी क्रोस्टिनी एक प्रस्तावना भरपूर इटालियन अपहरण है जिसमें कुरकुरे, टोस्टेड ब्रेड पर ताजा रोजमेरी, जैतून का तेल, और थोड़ा सा समुद्री नमक डाला जाता है। यह स्वादिष्ट चमचमाने फल की खुशबूदार भोजन ईट पर एन्टीऑक्सीडेंट गुणों और संभावित एंटी-इन्फ्लेमेटरी लाभों के लिए मशहूर रोजमेरी की खुशबू दिखाता है। अक्सर बकरी का पनीर, भुने हुए सब्जियों, या टैपेनेड जैसी अनेकता से कई आवश्यकताओ के साथ परोसा जाता है, रोजमेरी क्रोस्टिनी सभी तरह की समारोहों के लिए अथवा हल्का नास्ता के रूप में उपयुक्त है। इस सरल और एलिगेंट डिश का आनंद लें जो संतुष्ट करने वाला और स्वस्थ है, जबकि इटली की समृद्ध कुलीनरी परंपराओं का जश्न मना रहे हैं।
