1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 19.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 76.2 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 552.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोमेन लेटिस रैप
रोमेन लेट्यूस रैप्स एक ताज़ा और चमकदार डिश हैं, जो एक स्वस्थ भोजन या टिफिन के लिए उत्तम हैं। एशियाई खाना से उत्पन्न होने वाले ये रैप्स क्रिस्पी रोमेन लेट्यूस पत्तियों से भरे होते हैं, जिनमें सब्जियों, चिकन या टोफू जैसे कम फैट वाले प्रोटीन और स्वादिष्ट सॉस का मिश्रण होता है। विटामिन्स और खनिज भरपूर मात्रा में होते हुए, ये कम-कॅलोरी विकल्प प्रदान करते हैं बिना स्वाद की बाजाय। अपनी क्रिस्प टेक्सचर और लागते की विविधता के साथ, रोमेन लेट्यूस रैप्स एपने पसंदीदा स्वाद का आनंद लेने का एक मौजमस्त और पौष्टिक तरीका बनाते हैं जबकि आप अपना डाइट हल्का और संतुलित रखते हैं।
