1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
10 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 0.7 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.7 mg | 0% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 77.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
रोमेन हार्ट्स क्रिस्प, जीवंत पत्तेदार हरी सब्जियाँ हैं जो आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं। मध्यावधि से उत्पन्न, वे पुरे विश्व में सीझर सलाद और ताज़ा पैकेट में एक मुख्यांकन हैं। प्रत्येक हार्ट विटामन A और K से भरपूर है, आपकी प्रतिरक्षा सिस्टम को मजबूत करते हैं और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। कम कैलोरी और उच्च फाइबर के साथ, वे वजन प्रबंधन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनते हैं। रोमेन हार्ट्स एक संतोषप्रद चबाने और एक ताज़गी भूख को प्रस्तुत करते हैं, जो किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट योगदान बनाते हैं। अपने उच्च पाकशास्त्रिय सृजनों को ऊँचा करते हुए स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!