रोमेन सलाद पत्ता

About रोमेन सलाद पत्ता

रोमैंस लेट्यूस एक कुरकुरा, चमकदार हरी पत्तेदार सब्जी है जो मदितरेनियन से निकालती है। मुख्य रूप से आयरन्य ए, सी, और के साथ भरपूर विटामिन्स से भरपूर, यह आंखों की सेहत को समर्थन करती है, प्रतिरक्षण बढ़ाती है, और मजबूत हड्डियों को बढ़ाती है। यह बहुमुखी लेट्यूस सलाद में एक मंड भूमिका निभाता है लेकिन यह अपनी ताजगी वाली क्रंच के साथ सैंडविच और रैप्स जैसे व्यंजनों को भी महकाने के लिए बढ़ा देता है। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, रोमैंस लेट्यूस उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो एक स्वस्थ आहार बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं। इसे अपने भोजन में जोड़ें जिससे आपको एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पुष्टि मिले जो इसकी समृद्ध रसोईय विरासत का ज़िक्र करता है!