पट्टगोभी लेटस मिक्स

पट्टगोभी लेटस मिक्स

Vegetable

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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14.2
कैलोरी
0.9
प्रोटीन
2.8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (80.2g)
कैलोरीज़
14.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 9.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.8 g 1%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 0.9 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 226.4 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

67.5%
21.7%
10.8%
फैट: 1 cal (10.8%)
प्रोटीन: 3 cal (21.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 11 cal (67.5%)

About पट्टगोभी लेटस मिक्स

रोमेन पत्तू सैलेड पहाड़ी बंदगोबी मिश्रण एक उत्तेजक मिश्रण है जो ताजा रोमेन पत्तू और नरम बंदगोबी को मिलाकर दोनों दुनियों का सर्वश्रेष्ठ लाता है। मध्यावधि भोजन से उत्पन्न, यह मिश्रण सलाद, रैप्स, और सैंडविच में एक ताजगी दे देता है। जिसमें मौलिक विटामिन A और K भरपूर मात्रा में होता है, यह केवल कैलोरी में कम होने के साथ-साथ फाइबर का बड़ा स्रोत भी है, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी उत्तेजित करने में मदद करता है। अपने भोजन को इस पौष्टिक, स्वादिष्ट मिश्रण के साथ ऊंचाई पर लेकर जाएं जो किसी भी शैलीकृत रचना के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है!