1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 119.0 mcg | 595% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ भरी हुई टॉर्टिला
चीज़ भरी हुई रोल्ड टर्टिला एक खुशबूदार व्यंजन है जो मैक्सिको के जीवंत रसोईघरों से उत्पन्न होता है। यह रुचिकर व्यंजन मेल्टी, गूई चीज़ से भरे हुए नरम टॉर्टिला को व्यापक रूप से विशेष बनाता है, जिसे अक्सर मोहक मसाले और पौधे के साथ जोड़ा जाता है। यह एक पूरी शांति वाले पैकेज में बंधे विभिन्न स्वादों का एक समृद्ध मिश्रण है। जबकि चीज़ विशेषता और कैल्शियम जोड़ता है, स्वस्थ ओर सही तरह से जरूरी मात्रा का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। एक खास स्नैक अथवा हल्का भोजन के रूप में, चीज़ भरी हुई रोल्ड टोर्टिला को ताजी सालसा या ग्वाकामोल के साथ भोजन करने से स्वाद में एक और चूंक दिलाई जा सकती है। इस स्वाद और संरचना के मेल का आनंद लें!
