1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 9.6 g | 34% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 12.8 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोल्ड ओवरनाइट ओट्स
रोल्ड ओवरनाइट ओट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते का विकल्प है जो पूरे रोल्ड ओट्स को आपके पसंद के दूध या दही के साथ मिलाकर, उन्हें रात भर भिगोने की अनुमति देता है। यह स्वास्थ्यपूर्ण डिश पारंपरिक नाश्तों की दिल से होती है, जो एक प्राचीन पसंद को एक आधुनिक ट्विस्ट प्रदान करती है। फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर ये ओट्स पाचन को बढ़ावा देते हैं और सुबह भर भरपूर महसूस कराते हैं। अपने खुद के स्वाद के साथ ताजा फल, अखरोट और शहद की एक बूंद के साथ अपने ओवरनाइट ओट्स को कस्टमाइज करें एक स्वाद और ऊर्जा का बूस्ट देने के लिए। तैयार करने के लिए त्वरित और आनंद लेने के अवसर, रोल्ड ओवरनाइट ओट्स आपके दिन की सही स्वास्थ्यपूर्ण शुरुआत हैं!
