जाम वाला रोल

जाम वाला रोल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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714.3
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
131.0
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 595.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 131.0 g 47%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 47.6 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.8%
6.8%
18.4%
फैट: 128 cal (18.4%)
प्रोटीन: 47 cal (6.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 524 cal (74.8%)

About जाम वाला रोल

रोल विथ जैम एक मोहक स्वाद का मेल गूंथने वाला है, जो विविधतापूर्ण सामग्री को एक साथ लाता है जो एशियाई और अमेरिकी भोजन की सराहना करती है। प्रत्येक रोल में सुशि-ग्रेड मछली, ताजा सब्जियाँ, और हमारी खासियत जैम होती है, जो हर चबाकर नमकीन और मीठे को मिलाता है। समुद्री जीवों और चावल में पूरी तरह से लपेटे गए, रोल विथ जैम एक मजेदार स्वाद की गूंथाई प्रदान करता है जबकि यह भोजन या खास स्नैक के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। यह कैलोरी में कम है और ओमेगा-3 में श्रेष्ठ है, इसे बिना अबला होकर मजा लेने का एक स्वादिष्ट तरीका बनाता है। रोल विथ जैम के साथ एक पुराने पसंदीदा पर एक आधुनिक ट्विस्ट का अनुभव करें!