रोल सैल्मन फिलाडेल्फिया

रोल सैल्मन फिलाडेल्फिया

Appetizer

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (190 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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362.5
कैलोरी
18.7
प्रोटीन
37.5
कार्बोहाइड्रेट्स
15
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
362.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 15 g 19%
संतृप्त फैट 5.0 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 43.8 mg 14%
सोडियम 750.0 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.5 g 13%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 18.7 g 37%
विटामिन डी 250.0 mcg 1250%
कैल्शियम 62.5 mg 4%
आयरन 1.5 mg 8%
पोटैशियम 312.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

41.7%
20.8%
37.5%
फैट: 135 cal (37.5%)
प्रोटीन: 74 cal (20.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (41.7%)

About रोल सैल्मन फिलाडेल्फिया

रोल सैल्मन फिलाडेल्फिया एक स्वादिष्ट मिश्रण सुशी रोल है जो रुचिकर सैल्मन, क्रीमी फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़, और ताज़ा ककड़ी को मिलाती है, सभी एक स्वादपूर्ण सीवीड और राइस मिश्रण में बंधी हुई। जापानी खाने के जीवंत दुनिया से उत्पन्न, यह रोल दुनिया भर में सुशी बारों में एक पसंदीदा बन गया है। यह सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, लेकिन क्रीम चीज़ एक आनंदमयी मुलायमता जोड़ता है। यह तो स्वादिष्ट अनुभोग है, लेकिन इसकी कैलोरी सामग्री के कारण मध्यम सुरत में आनंद लेने के लिए सर्वोत्तम है। रोल सैल्मन फिलाडेल्फिया के साथ स्वाद और ताज़गी का पूर्ण संतुलन का अनुभव करें!