1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1351.4 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 128.4 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 10.1 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 236.5 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोल और आलू स्कोन
रोल और आलू स्कोन एक लाजवब ट्रीट है जो पारंपरिक स्कॉटिश रसोई के ह्रदय से उत्पन्न होता है। ये स्कोन सरल लेकिन पौष्टिक सामग्रियों से बने होते हैं जैसे कि मैश्ड आलू, आटा, और थोड़ा नमक, इन स्कोन्स में दीवानेदार, कुरकुरी बाहरी परत और नरम, मुलायम भीतर मिलती है। नाश्ते के लिए या एक तीव्र स्नैक के रूप में आदर्श होते हैं, इन्हें सादा या मक्खन, पनीर या यहाँ तक कि धूम्रपान किए गए सालमन के साथ भी सजा के आनंद लिया जा सकता है। जबकि इनमें एक सुखद स्वाद होता है, ध्यान रखें कि मात्रावधिःमतबल है, क्योंकि वे कार्बोहाइड्रेट में अधिक हो सकते हैं। रोल और आलू स्कोन के साथ स्कॉटलैंड के रसोई की विरासत का एक टुकड़ा आनंद लें!
