1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोजक
रोजक एक जीवंत फल और सब्जी का सलाद है जो मलेशिया और सिंगापुर से आया है, एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें स्वाद और बनावटों का समाहार है। इसमें अननास, आम और जिकामा जैसे ताजे फलों का रोमांचक मिश्रण है, जिसे खुरखुरे ककड़ी के साथ मिलाया गया है। एक मोटे, मिठे सॉस में मिलाया गया यह तिखीऔर मीठी अनुभव बनाता है जो झींगा पेस्ट, भूरे चीनी और नींबू से बना है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, रोजक एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, हालांकि सॉस कैलोरी में समृद्ध हो सकता है। इस रंगीन डिश का आनंद लें जैसे एक ताजगी से भरपूर स्नैक या अप्पेटाइज़र जो पूर्वी एशियाई व्यंजन की सार को पकड़ता है।
