1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1071.4 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 114.3 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 15.5 g | 55% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 20.2 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोग्जन्वोल्कोरनब्रोट
रोग्गेनवोल्कोर्नब्रॉट एक पारंपरिक जर्मन राई पूरे अनाज का रोटी है जिसकी मजबूत स्वाद और समृद्ध घटकों के लिए प्रसिद्ध है। मुख्य रूप से धान के पूरे का धूला हुआ आटा से बनाया जाता है, जिसमें अक्सर पानी, नमक, और सॉरडो शामिल होता है, जो इसके पोषण मूल्य को बढ़ावा देता है और इसे एक मोहक खट्टा स्वाद प्रदान करता है। यह पौष्टिक ब्रेड जर्मन व्यंजन में एक महत्वपूर्ण योग्य है, जिसे इसकी घनी बनावट और समृद्ध, पृथ्वी स्वाद के लिए प्रशंसा की जाती है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, रोग्गेनवोल्कोर्नब्रॉट पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देता है और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है। इसे सुनहरा या अपनी पसंदीदा टॉपिंग के साथ मिलाकर किसी भी भोजन के लिए एक पोषण बढ़ाव के रूप में आनंद उठाएं!
