1 serving (50 grams) contains 115 calories, 3.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1071.4 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 114.3 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 13.1 g | 46% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.5 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.5 mg | 4% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोग्गेन्मीशब्रोट
रोग्गेनमिशब्रोट एक पारंपरिक जर्मन राई मिश्रित ब्रेड है, जो एक मिश्रण के रूप में राई और गेहूं के आटे से बनाया जाता है। यह मजबूत लोफ जर्मन रसोई में उसके मूल में उभरता है, जहाँ इसे अक्सर मांस और पनीर के साथ आनंद लिया जाता है। रोग्गेनमिशब्रोट फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे यह एक पोषण से भरपूर विकल्प बनता है। इसकी घनी संरचना और थोड़ी सी खट्टी स्वाद से यह सैंडविच के लिए या सीधे मक्खन के साथ टोस्ट करने के लिए पूरा है। अपने अगले भोजन में रोग्गेनमिशब्रोट की स्वस्थ अच्छाई और ग्रामीण सौंदर्य को गले लगाएं।
