1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1064.6 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 113.6 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 18.9 g | 67% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 20.1 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोगन वोल्कोर्नब्रोट
रोग्गेन वॉल्कर्नब्रोट एक मजबूत जर्मन राई पूरे अनाज का रोटी है, जिसे मजबूत स्वाद और घने बनावट के लिए जाना जाता है। पूरे अनाज राई आटे, पानी, नमक, और एक सावरडो स्टार्टर से बनाया जाता है, जो पारंपरिक जर्मन बेकिंग की मूल भावना को दर्शाता है। यह रोटी फाइबर, खनिज, और विटामिनों से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और स्थायी ऊर्जा प्रदान करता है। अपनी कम ग्लाइसेमिक सूचकांक के साथ, रोग्गेन वॉल्कर्नब्रोट रक्त चीन्ह स्थिरता का समर्थन करता है, इसे किसी भी भोजन के लिए पौष्टिक विकल्प बनाता है। सैंडविच के लिए या सिर्फ मक्खन के साथ आनंद लेने के लिए पर्फेक्ट, यह स्वस्थ रोटी अपने शरीर को पोषण देने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
