1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1421.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 113.7 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 28.4 g | 101% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.5 mg | 9% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 592.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोग्गेब्रोड
रॉगे ब्रेड एक पारंपरिक डच राई ब्रेड है, जिसकी घनी बनावट और गहरी, मिट्टी की खुशबू के लिए पहचान है। मुख्य रूप से गेहूं के आटे से बना, यह हार्टी ब्रेड फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे यह नियमित सफेद ब्रेड का एक स्वस्थ विकल्प बनता है। नीदरलैंड्स से उत्पन्न, रॉगे ब्रेड सावोरी चीज से लेकर मीठे स्प्रेड्स तक कई स्वादिष्ट आवश्यकताओं के साथ मिलता है। इसकी कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ, यह स्थिर ऊर्जा स्तर बनाए रखने में मदद करता है जबकि पाचन स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है। एक स्लाइस रॉगे ब्रेड सिर्फ एक भोजन नहीं है, बल्कि यह डच रसोई विरासत में एक पोषण से भरपूर यात्रा है।
