1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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78.9
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
17.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.6g)
कैलोरीज़ |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.4 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोड कूल इन ब्लिक
रोडे कूल इन ब्लिक एक स्वादिष्ट पिकल्ड लाल गोभी है, डच खाना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा। यह जीवंत डिश ताजी लाल गोभी, सिरका, और मसालों का मिश्रण होता है जो एक तेज़, थोड़ा मीठा स्वाद बनाने के लिए है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए और सी, और आहारी रेशा से भरपूर, रोडे कूल इन ब्लिक किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ योगदान है। यह मांस, सैंडविच को अद्वितीय बनाता है, और सलाद में रंग की चमक डालता है। इस सर्वोत्तम साइड डिश के साथ नुस्ख़े की स्वाद का आनंद लें जबकि इस औषधीय खाद्य से अपना पोषण बढ़ाएं!
