टमाटर का स्लाइस

टमाटर का स्लाइस

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
48
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
10.8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
48
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.6 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 12 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 10.8 g 3%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 7.2 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 24 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 720 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

74.2%
16.5%
9.3%
फैट: 5 cal (9.3%)
प्रोटीन: 9 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 43 cal (74.2%)

About टमाटर का स्लाइस

रोडाजा दे टोमैट एक जीवंत और स्वादिष्ट टमाटर का चमचमाता स्लाइस है, जो अक्सर मेडिटेरेनियन भोजन में प्रमुख रूप से शामिल होता है। स्वाद से भरपूर, यह ताजा, पके हुए टमाटर को दिखाता है, कभी-कभी जैतून का तेल, जड़ी-बूटियाँ, और थोड़ी नमक के साथ मिलाकर। विटामिन ए और सी, पोटेशियम, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, रोडाजा दे टोमैट न केवल आपके स्वाद के लिए लुभावना है बल्कि ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन भी करता है। इसे सलाद, सैंडविच, या एक ताजगी भरी साइड डिश के रूप में आनंद लें। इसकी पौष्टिक प्रोफ़ाइल और सरल, पौष्टिक घटकों के साथ, रोडाजा दे टोमैट किसी भी भोजन में पूरी तरह से एक योग्य योगदान है, जो ताजे उत्पाद की सार्वभौमिक धारा का जश्न मनाता है।