रॉकफोर्ड पनीर

रॉकफोर्ड पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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854.7
कैलोरी
51.3
प्रोटीन
8.5
कार्बोहाइड्रेट्स
68.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
854.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 68.4 g 87%
संतृप्त फैट 42.7 g 213%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 213.7 mg 71%
सोडियम 3205.1 mg 139%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.5 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 51.3 g 102%
विटामिन डी 51.3 mcg 256%
कैल्शियम 1282.1 mg 98%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 256.4 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.0%
24.0%
72.0%
फैट: 615 cal (72.0%)
प्रोटीन: 205 cal (24.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (4.0%)

About रॉकफोर्ड पनीर

रॉकफोर्ड चीज़ एक मोटी, क्रीमी नीली चीज़ है जो फ्रांस के रोकफोर्ट क्षेत्र की विषम परिदृश्यों से उत्पन्न होती है। यह भेड़ के दूध से बनती है, इसमें अपने पहचानी नीली धाराओं और गोदमेदार बनावट के साथ एक प्रभावशाली उपस्थिति है। यह चीज़ सिर्फ एक गौरमेट आनंद नहीं है; यह कैल्शियम और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जो मजबूत हड्डियों और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। सलाद, पास्ता को सुधारने के लिए, या यहाँ तक ​​कि खुद ही आनंद लेने के लिए उत्कृष्ट है, रॉकफोर्ड चीज़ ने बोल्ड स्वाद को इतिहास के साथ मिलाया है, जिससे प्रत्येक बाइट अद्वितीय अनुभव बनाती है। फ्रेंच खाद्य के सार का आनंद लें रॉकफोर्ड चीज़ के साथ!