अरुगुला

About अरुगुला

रॉकेट एक जीवंत पत्तेदार हरी सब्ज़ी है, जिसे अरुगुला के नाम से भी जाना जाता है, जो मध्यावर्ती क्षेत्र से है। इसका मरहमी स्वाद सलाद, सैंडविच, और पिज्ज़ा में एक आनंदमय धकेल जोड़ता है। विटामिन A, C, और K से भरपूर, रॉकेट कैलोरी में कम है लेकिन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में अधिक है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक पोषण संबंधी विकल्प बनाता है। जबकि इसे अक्सर ताज़ा तौर पर आनंदित किया जाता है, इसे तेजी से भूनकर या स्मूथी में मिश्रित किया जा सकता है। इसके अद्वितीय स्वाद और स्वास्थ्य-बढ़ाने वाले गुणों के साथ, रॉकेट आपकी प्लेट में उत्साह और स्वास्थ्य दोनों लाता है!