रोस्टेड वेजी सैंडविच

रोस्टेड वेजी सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
कैलोरी
11.3
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 4.7 mg 1%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 11.3 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

59.3%
14.2%
26.6%
फैट: 84 cal (26.6%)
प्रोटीन: 45 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (59.3%)

About रोस्टेड वेजी सैंडविच

रोस्टेड वेजी सैंडविच मौसमी सब्जियों की एक चमकदार मिश्रण है, जिन्होंने अपनी प्राकृतिक मिठास को बढ़ावा देने के लिए पूरी तरह से कैरेमलाइज़ किया है। प्रत्येक चबा देता है, कोमल ज़ीनी, बेल पेपर्स, और धरती मुशरूम्स जो ज़बरदस्त पूरे-धान के रोटी के बीच समा हुआ है, जो एक भावनात्मक धमाका प्रदान करता है जो मेडिटेरेनियन भोजन की प्रेरित भूमिका से है। एक तीखे ताहनी स्प्रेड और ताजा जड़ी बूटियों के साथ टॉप किया गया, यह सैंडविच न केवल आपके स्वाद बुद्धि को संतोषित करता है बल्कि पोषक तत्वों की भी भरपूर मात्रा प्रदान करता है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प है। कैलोरी में कम, फिर भी विटामिन्स और फाइबर में धनी, यह दोपहर के लिए या त्वरित नाश्ते के लिए एक स्वादिष्ट स्वस्थ विकल्प है। प्रत्येक स्वादिष्ट चबानी और चूसने में भरपूर आनंद का स्वाद लें!