बेकन के साथ भुनी हुई सब्जियाँ

बेकन के साथ भुनी हुई सब्जियाँ

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
कैलोरी
12.6
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 12.6 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.1 mg 4%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 552.1 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

30.1%
16.0%
53.9%
फैट: 170 cal (53.9%)
प्रोटीन: 50 cal (16.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (30.1%)

About बेकन के साथ भुनी हुई सब्जियाँ

बेकन के साथ सुनहरे सब्जियां एक मस्त मिश्रण हैं जिनमें ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गाजर और मीठे आलू जैसी मौसमी सब्जियाँ हैं, जो कुरकुरी, रुचिकर बेकन के साथ मिलाई गई हैं। यह डिश क्लासिक सुखद भोजन से प्रेरित है, जो भुनी हुई सब्जियों की मिट्टीपन को बेकन की मीठा चटपटी रसीली रुचि के साथ मिलाता है। जबकि सब्जियाँ मुख्य विटामिन और फाइबर प्रदान करती हैं, व्यंजन एक इंजॉयबल स्पर्श जोड़ता है। यह स्वास्थ्य और इंजॉयबल का पूरा संतुलन है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक बड़ा साइड या मजेदार, पौष्टिक स्नैक बन जाता है। इस संतोषजनक डिश का आनंद ले जो आपकी मेज पर गरमी और स्वाद को लाता है!