1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 320.0 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड सब्जी
रोस्टेड सब्जियाँ मौसमी उत्पादों का एक जीवंत मेल होती हैं, जिसमें आम तौर पर शिमला मिर्च, जुकीनी, गाजर, और मीठे आलू शामिल होते हैं, जिन्हें सभी पर जैतून का तेल डालकर और सुगंधित जड़ी-बूटियों से छिड़काया जाता है। विभिन्न विश्व की व्यंजना से उत्पन्न, यह व्यंजन रोजाना सब्जियों को स्वादिष्ट और पूर्ण करने वाले तरीके से ऊंचा करता है। जरूरी विटामिन, खनिज, और फाइबर से भरपूर, रोस्टेड सब्जियाँ केवल पेट भी भरती हैं बल्कि स्वस्थ पाचन और वजन प्रबंधन को भी बढ़ावा देती हैं। उनके गहरे स्वाद और कैरेमलाइज्ड बनावटों के साथ, ये किसी भी भोजन में सही योगदान हैं, आपकी भूख को संतुष्ट करते हुए आपके शरीर को पोषण प्रदान करते हैं। रोस्टेड सब्जियों का पूरा खुशबूदार लाभ लें!
