1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 14 g | 50% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 304 mg | 23% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए नमकीन बादाम
रोस्टेड नमकीन बादाम एक प्रिय और पौष्टिक स्नैक हैं जिनमें स्वाद और स्वास्थ्य लाभ भरपूर हैं। ये प्रीमियम बादाम सिर्फ पूरी तरह से भूने गए हैं, जिनकी प्राकृतिक द्रव्यमयता को बढ़ाते हैं बिना किसी नमक के। मध्यौरोपीय क्षेत्र से उत्पन्न होते हुए, ये विभिन्न रसोईघरों में एक मुख्य भोजन हैं, जिन्हें कच्चे स्नैक और एक सर्वव्यापी तत्व के रूप में आनंद लिया जाता है। स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, ये बादाम हृदय स्वास्थ्य, ऊर्जा को बढ़ाते हैं, और वजन प्रबंधन को बढ़ावा देते हैं। किसी भी समय के लिए रोस्टेड नमकीन बादाम का आनंद लें एक स्वस्थ विकल्प के रूप में!
