1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.8 mg | 12% | |
| सोडियम | 825 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.5 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 22.6 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड टर्की
रोस्टेड टर्की एक लजीज केंद्रपट्ट है जो मेज़ों सजाता है, विशेषतः उत्सवी समय में। यह डिश एक पूरा टर्की को वास्तविक सुगंधित जड़ी-बूटियों जैसे रोजमेरी और सेज़ से संवादित करती है, और फिर धीरे-धीरे पकाती है ताकि स्वादों को सुंदरता से मिला सके। उत्तरी अमेरिका से उत्पन्न, यह गर्मी और एकता का प्रतीक है। लीन प्रोटीन से भरपूर, रोस्टेड टर्की एक स्वस्थ विकल्प है, जब त्वचा विहीन होती है, और उपेक्षि रोगि विटामिन जैसे बी6 और निएसिन से भरपूर होती है। पारंपरिक साइड्स के साथ या एक ताजा सलाद के साथ परोसने पर, रोस्टेड टर्की न सिर्फ स्वाद लेकिन प्रत्येक भोजन में ह्रदय भी लेकर आती है।
