भुनी हुई मीठी शिमला मिर्च

भुनी हुई मीठी शिमला मिर्च

Vegetable

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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76.2
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
76.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.7 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 10 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.6 mg 2%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 502.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

80.1%
12.0%
7.9%
फैट: 6 cal (7.9%)
प्रोटीन: 9 cal (12.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (80.1%)

About भुनी हुई मीठी शिमला मिर्च

रोस्टेड स्वीट पेपर एक चमकदार मेडली होता है जिसमें बेल पेपर्स का एक संवेदनशील समृद्ध होता है, सामान्यत: लाल, पीला और भूरा, सही ढंग से भूना गया है। मध्यावधि वाले खाने से उत्पन्न, ये पेपर्स एक समृद्ध, धुआंदार स्वाद प्रदान करते हैं जो किसी भी व्यंजन को बेहतर बनाता है। विटामिन A और C से भरपूर, ये कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में अधिक होते हैं, जिससे ये सलाद, पास्ता या स्वादिष्ट स्नैक में स्वस्थ योगदान होते हैं। भूना होने की प्रक्रिया उनकी प्राकृतिक चीनी को गाढ़ा करती है, उनकी मिठास को तीव्र करते हुए उनकी स्वादिष्टता को उजागर करते हैं। रोस्टेड स्वीट पेपर का सुंदर स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें - आपकी जीभ आपका धन्यवाद करेगी!