1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 28.4 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 18.7 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 87.5 mg | 6% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 790.2 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड शैलॉट
रोस्टेड शैलट एक प्रियस्वी क्रूर कांद है जो अपनी मिठी और तीखी स्वाद से आपके व्यंजनों को परिवर्तित करता है। जो कि मध्यावधि व्यंजन से उत्पन्न होता है, शैलट फ्रेंच कुकिंग में एक महत्वपूर्ण उपकरण है, सॉस और सॉट्स में गहराई जोड़ते हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन में सहायक होते हैं, जबकि कैलोरी में कम होते हैं। भूनने की प्रक्रिया उनके प्राकृतिक चीनी को बढ़ावा देती है, एक धनी और सुनहरी स्थिति बनाती है जो स्वाद और प्रस्तुति दोनों को उच्च करती है। ड्रेसिंग, साइड्स, या टॉपिंग के लिए परफेक्ट, रोस्टेड शैलट किसी भी भोजन में एक लफंगा योजन है। इस बहुमुखी उपकरण को अपनाएं और रूचि का एक नया स्तर खोजें!
