1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 70.0 g | 89% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 15 g | 53% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 35 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड बीज
सुनहरे बीज कड़क, पौष्टिक जाली होते हैं जो स्वाद और स्वास्थ्य लाभ से भरपूर होते हैं। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक खनिजों से भरपूर, ये छोटे पावरहाउस कई प्रकार के बीजों से आते हैं जैसे सूरजमुखी, कद्दू, और तिल, जिन्हें उत्कृष्टता से भूना गया है। विश्व भर की विविध भोजनपदार्थों से प्रारंभिक किए गए, ये सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं; बल्कि ये स्वस्थ वसा का श्रोत भी हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और ऊर्जा को बढ़ाते हैं। इन्हें एक पौष्टिक गर्माहट के रुप में, सैलेड टॉपर के रूप में या अपनी पसंदीदा ट्रेल मिक्स में भी आनंद उठाएं। आपकी इच्छाओं को तृप्ति प्रदान करने के लिए उत्कृष्ट!
