1 serving (150 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.8 g | 101% | |
| विटामिन डी | 793.7 mcg | 3968% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड सीबास
रोस्टेड सीबास कुलिनरी आनंद का भंडार है, जिसे उसकी फ्लेकी, नरम मांस और स्वादिष्ट रसदार मीट के लिए जाना जाता है। मध्यावधि भोजन से उत्पन्न, यह डिश ताजा सीबास को जैतून का तेल, लहसुन, और ताजे जड़ी-बूटियों के साथ कुशलतापूर्वक मसाले डालकर बनती है। मछली को पूरी तरह से भूनकर, ताजगी बर्दार रखते हुए कुरकुरी त्वचा और गीलाए हुए मांस का आनंद लेने के लिए। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, ओमेगा-3 वसा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, रोस्टेड सीबास समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने वाला एक ह्रदय स्वस्थ विकल्प है। चाहे वह रोस्टेड सब्जियों के साथ या एक जीवंत सलाद के साथ परोसी जाए, यह डिश किसी भी भोजन के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है।
