1 serving (30 grams) contains 180 calories, 8.4 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
874.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.7 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 22.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 467.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.3 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 13.7 g | 48% | |
| शुगर्स | 6.1 g | ||
| प्रोटीन | 40.9 g | 81% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 89.1 mg | 6% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 1060.0 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड नमकीन मूंगफली
रोस्टेड नमकीन मूंगफली एक बहुत ही लाजवाब स्नैक है जो उच्च गुणवत्ता वाली मूंगफली का समृद्ध, मसालेदार स्वाद मिलाता है, जो साख हो जाती है और हल्के से नमक से चिढ़का होता है। इन्हें विश्व भर के विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न किया गया है, ये अमेरिकी बार की नमकीन, एशियाई स्ट्रीट फूड, और पारंपरिक भारतीय व्यंजनों में एक स्थापित चीज हैं। प्रोटीन, स्वस्थ फैट, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, ये आपकी ऊर्जा बढ़ा सकती हैं और हार्ट हेल्थ को समर्थित कर सकती हैं। इनका आनंद अकेले लें, सलाद में डालें, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में डालें, जिससे वह थोड़ी खस्ता पदार्थ हो जाए। इस पूर्णाहार स्नैक का आनंद लें - यह एक स्वादिष्ट तोहफा है जिसे आप नकारना नहीं चाहेंगे!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - रोस्टेड नमकीन मूंगफली DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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