1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड रूट सब्जी
रोस्टेड रूट वेजिटेबल्स प्रकृति की सबसे अच्छी मिश्रित रंग-बिरंगी वस्तु हैं, जिनमें मीठे आलू, गाजर, चुकंदर, और रायटरियान समेत सभी एकदम परफेक्शन तक कैरामलाइज़ हो जाते हैं। यह व्यंजन विभिन्न खाने की पद्धतियों से सम्बंधित है, जिसका जश्न शामिल है मध्यावधि तथा उत्तेजक शीतकालीन भोजन में। विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ये उज्ज्वल सब्ज़ियाँ ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन करती हैं जबकि किसी भी भोजन में एक आदर्श, पृथ्वीमय मिठास जोड़ती हैं। सेधा पकाने की प्रक्रिया उनके प्राकृतिक स्वादों को बढ़ाती है, जो इसे एक पौष्टिक और संतोषप्रद साइड डिश बनाती है। इस पौष्टिक स्वाद का आनंद लें जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि आपके लिए भी अच्छी है!
