1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.6 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 52.4 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 547.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए कद्दू के टुकड़े
भुने हुए कद्दू के टुकड़े एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट हैं जो किसी भी भोजन में गर्मी लाते हैं। उत्साही, मौसमी कद्दू से बने, इन टुकड़ों को जैतून के तेल, सी सॉल्ट की हल्की खुशबू, और आपकी पसंदीदा मसालों जैसे दालचीनी या पाप्रिका से सजाया गया है, जो उनकी प्राकृतिक मिठास को और बढ़ाता है। परंपरागत शरद खाने से उत्पन्न, ये मौसम की धरती के समृद्ध स्वाद का जश्न मनाते हैं। विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, भुने हुए कद्दू के टुकड़े आपके स्वास्थ्य को बढ़ाने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि आपके स्वाद को संतुष्ट करते हैं। एक साइड डिश या एक स्नैक के रूप में पूर्ण, ये उन सभी के लिए एक आवश्यक प्रयत्न है जो स्वस्थ, आरामदायक भोजन का आनंद लेने की तलाश में हैं।
