1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 235.3 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड आलू और चेरी टमाटर
चेरी टमाटर के साथ भुने हुए आलू स्वादिष्ट और जीवंत साइड डिश है जो पूरी तरह से भूमिक रसों को मिठास के एक फूट के साथ पूरी तरह से मिलाती है। यह डिश सुंदर सुनहरा आलू का स्वाद उत्कृष्ट रूप से सीजन किया गया है, जो मीठाई को मजबूती देता है, इसके साथ जूसी चेरी टमाटर हैं जो संपूर्ण स्वाद को बढ़ाती हैं। मेडिटेरेनियन खाना के परिपेक्ष में उत्पन्न होने वाली यह डिश ताजे सामग्रियों की सरलता को दर्शाती है। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, चेरी टमाटर स्वास्थ्यप्रद ट्विस्ट देते हैं, जबकि आलू कार्बोहाइड्रेट का एक संतोषप्रद स्रोत प्रदान करते हैं। जैतून के तेल से ढालकर, यह डिश केवल मजबूत और साफ्ट ही नहीं है, बल्कि किसी भी भोजन का एक पोषक अनुमान भी है। अपने डाइनिंग अनुभव के लिए इस रंगीन संपूरक का आनंद लें!
