चीज़ सहित भुने हुए आलू

चीज़ सहित भुने हुए आलू

Appetizer

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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317.5
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 793.7 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

58.0%
11.6%
30.4%
फैट: 99 cal (30.4%)
प्रोटीन: 38 cal (11.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (58.0%)

About चीज़ सहित भुने हुए आलू

चीज़ वाले रोस्टेड आलू बहुत ही आनंद देने वाला कंस्तर्ट फूड साइड डिश है जो किसी भी भोजन के लिए पूरी तरह से सही है। ये नरम, सुनेहरे आलू हैं, ऑलिव ऑयल में फेंके गए हैं और सुगंधित जड़ी-बूटियों से भरपूर हैं, फिर इन्हें फुसने वाले पनीर से खूब सजाया जाता है ताकि एक मिस्तान स्वरूप, क्रीमी समाप्ति हो। यह डिश पारंपरिक यूरोपीय रसोईघर के देशी स्वाद को उत्सवित करती है जबकि यह आपको एक संतोषप्रद क्रंच और नरम सुधार प्रदान करती है। जबकि आलू मज़बूत फाइबर और पोटैशियम प्रदान करते हैं, मात्राभावणा महत्वपूर्ण है, क्योंकि पनीर लालच और कैलोरी जोड़ता है। रोस्टेड चीज़ वाले आलू का आनंद लेकर अपने भोजन अनुभव को ऊपर ले जाने के लिए एक स्वाद से भरपूर खाद्य अनुभव करें!