1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड आलू वेजेस
रोस्टेड आलू के वेज़ एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद साइड डिश है जो एक ऐम्बर आलू को एक स्वाद के ज़ोर के साथ मिला कर बनाया गया है। इनकी उत्पत्ति क्लासिक आरामदायक भोजन से हुई है, इन सुनहरे वेज़ को खासतौर पर जैतून का तेल, लहसुन और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ साधा हुआ स्वाद मिलता है, जो किसी भी भोजन को गर्मी देता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये पारंपरिक फ्राई के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प प्रदान करते हैं। चाहे इसे मुख्य व्यंजन के साथ या नाश्ते के रूप में आनंदित किया जाए, कुरकुरे बाहरी और मुलायम अंदरी रोस्टेड आलू के वेज़ विलक्षण बना देते हैं। हर अवसर के लिए उपयुक्त, यह व्यंजन रसोई में सरलता की सुंदरता का प्रदर्शन करता है!
