1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
भुने हुए आलू के टुकड़े एक स्वादिष्ट और सरल साइड डिश हैं जो किसी भी भोजन में आराम प्रदान करती है। पूरी तरह से मसालेदार आलू के चंकों से बने, ये टुकड़े जैतून के तेल, नमक, और गुड़मारी और लहसुन जैसी कई जड़ी-बूटियों के साथ फेंकी जाती हैं, जिससे उन्हें स्वादिष्ट और कुरकुरे बनाया जाता है। घरेलू रूप से पकाने का उत्साह से उत्पन्न, ये अमेरिकी व्यंजन में पसंदीदा हैं, अक्सर बर्गर या ग्रिल किए हुए मांस के साथ परोसे जाते हैं। जबकि ये आपकी भूख को संतुष्ट करते हैं उनके सुनहरे बाहरी और मुलायम अंदरी, वे पारंपरिक फ्राइ हुए क्यूटर आलु के एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, क्योंकि वे बेक्ड होते हैं वैसेआसपध। Roasted Potato Wedges का आनंद लें उल्लेखनीय आनंद का बिना एक दलाली!