1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 720 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूने हुए आलू के टुकड़े
भुने हुए आलू के टुकड़े एक स्वादिष्ट साधारण साइड डिश हैं, जो किसी भी भोजन के लिए सही हैं। ये ताज़ा, चमकदार आलू के साथ बनाए जाते हैं, उन्हें जैतून का तेल, समुद्री नमक, और सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण किया गया है। यह डिश देहाती यूरोपीय व्यंजनों से है, जो सुखद फ्लेवर्स और मजबूत सामग्रियों का जश्न मनाती है। भुनाने से प्राकृतिक मिठास और कुरकुरे बनावट निकलती है, जिसे हर टुकड़ा बेहोश कर देता है। इसके साथ ही, ये फ्राइड स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो पोषण और आवश्यक पोषक तत्व बिना अत्यधिक कैलोरी के प्रदान करते हैं। ग्रिल्ड मीट्स से लेकर सलाद तक, सभी के साथ सुंदर रूप में मिलने वाले भुने हुए आलू के टुकड़े का आनंद लें!
