1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
60 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड पोब्लैनो पेपर्स
रोस्टेड पोब्लानो पेपर्स मैक्सिकन किचन में मनाई जाने वाली एक स्वादिष्ट और बहुमुखी चीज हैं। ये जीवंत हरी मिर्चें अपने धनी, धुआदार स्वाद और हल्की गर्मी के लिए प्रसिद्ध हैं, जिन्हें कई पकवानों के लिए उपयुक्त बनाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये कैलोरी में कम और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च हैं, जो कुल में सेहत को बढ़ावा देता है। भूनने से उनकी प्राकृतिक मीठास बढ़ जाती है और वो एक ऐसा स्वाद जो लुभावने हैं, जोड़ देता है। चाहे उन्हें भरकर, सॉस में मिश्रित करके, या सलाद में मिलाकर, रोस्टेड पोब्लानो पेपर्स किसी भी भोजन में एक प्रिय सरप्राइज लाते हैं। प्रत्येक इसके एक चटकी से पारंपरिक स्वाद का आनंद उठाएं!
