1 serving (64 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
74.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 9.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.0 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 592.6 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड पोब्लानो पेपर
रोस्टेड पोब्लैनो पेपर एक स्वादिष्ट धुआंदार और वानस्पतिक सामग्री है, मैक्सिको के विविध रसोई व्यंजनों की स्त्रोत। ये गहरे हरे मिर्च विटामिन ए और सी से भरपूर होती हैं, आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देती हैं जबकि कैलोरी में कम होती हैं। उनकी हल्की गर्मी और अद्वितीय मिट्टी का स्वाद उन्हें सालसा, भरे हुए मिर्च और सूप जैसे व्यंजनों में उपयोगी बनाता हैं। जब रोस्ट किया जाता है, त्वचा नरम हो जाती है, जो एक प्रिय भस्मी एसेंस जोड़ देता है जो सिर्फ लुभाता है। अपने भोजन में स्वस्थ, जोरदार ज़ायका के लिए रोस्टेड पोब्लैनो पेपर का आनंद लें!
