1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 1160 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड पिस्ता
रोस्टेड पिस्ता मध्य पूर्व और मध्य सागरीय क्षेत्र से स्थानीय हैं और वे स्वादिष्ट और पौष्टिक आधार मानदंड मनोरंजक खाद्य हैं। प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये जीवंत हरी मेवे न केवल एक कड़कने वाली मज़ा हैं, बल्कि साथ ही पोषक तत्वों का भी एक महाशक्ति हैं। उनके अद्वितीय, थोड़ी मीठी स्वाद के साथ, वे मीठे और गोल-मटोल व्यंजनों के लिए एक उत्कृष्ट योगदान करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स और ह्रदय स्वास्थ्य वसा से भरपूर, रोस्टेड पिस्ता संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं जबकि आपकी तकलीफें संतुष्ट करते हैं। इन्हें अकेले ही भोजन का आनंद लें, सलाद पर छिड़कें या मिठाई में उपयोग करें एक अतिरिक्त कड़कने के लिए। आज ही रोस्टेड पिस्ते की मिठासें में भोग मनाएं!
