1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए शिमला मिर्च और टमाटर
रोस्टेड पेपर्स और टमाटर एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो लाल, पीला, और नारंगी बेल पेपर्स की मीठास को पके हुए टमाटरों की धारा के साथ मिलाकर पेश करता है। मध्यावधि व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन केवल बहुत से घरों में एक स्थापित चीज़ है बल्कि मौसमी उत्पादों के जश्न के रूप में भी है। विटामिन ए और सी, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो इम्यून कार्य और त्वचा स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है। तल में, सलाद में, या सॉस में मिलाकर आनंद लेने वाले रोस्टेड पेपर्स और टमाटर आपको धरोहर और पोषक रखते हुए एक प्यारी स्वाद अनुभव प्रदान करते हैं।
