1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 460 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हुई शिमला मिर्च
रोस्टेड पीपर एक जीवंत रसोई खुशी है, जिसमें मिठे, रसीले बेल पेपर्स हैं जो निर्मलता के साथ भुने जाते हैं। मध्यावधि भोजन से उत्पन्न, यह व्यंजन भुने हुए सब्जियों के समृद्ध रसोई का जश्न मनाता है, जिसे अक्सर जैतून के तेल, लहसुन और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ मसाला किया जाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, भुने हुए पेपर्स आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और स्वस्थ त्वचा को संजीवनी करते हैं। वे कैलोरी में कम हैं, जिससे ये एक अपराद मुक्त सलाद, सैंडविच, या एक स्वादमय पक्वान के रूप में जोड़ने के लिए उत्कृष्ट हैं। भुने हुए पीपर्स की धुँधली, मिठी अच्छाई में खो जाएं और अपने भोजन को मध्यावधि डिज़ाइन के स्पर्श से ऊंचाई दें!
