1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
885.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.7 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 26.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 10.7 g | 38% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 37.3 g | 74% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 90.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 997.3 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड मूंगफली बिना छिलके
रोस्टेड मूंगफली (बिना छिलके वाली) एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम है। प्रोटीन, स्वस्थ फैट और आवश्यक विटामिन से भरपूर, इन क्रंची खुशियों की उत्पत्ति एशिया और इससे परे की समृद्ध रसोइयल परंपराओं से है। उनके गहरे स्वाद और संतोषजनक क्रंच के साथ, वे सड़क का खाना और गुरुत्वाकर्षक डिश में एक पसंदीदा है। इन्हें एक स्वस्थ नाश्ता, सैलेड टॉपर या वानिकी में एक एकाग्र उपकरण के रूप में आनंद लें। कार्बोहाइड्रेट में कम और ऊर्जा में उच्च, रोस्टेड मूंगफली (बिना छिलके वाली) वो आत्मसात किए गए उपहार हैं जो आप ढूंढ रहे हैं!
