1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3000 mg | 130% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 10 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड पापड़
रोस्टेड पापड़ एक खुशबूदार भारतीय स्नैक है जिसे लेंटिल आटा, मसाले, और एक स्वाद की हल्की सी खुशबू से बनाया जाता है। पारंपरिक रूप से भोजन का साथ माना जाने वाला, यह क्रिस्पी, हल्का, और प्रोटीन से भरपूर है। तले हुए प्रकारों के विपरीत, रोस्टेड पापड़ एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें कम कैलोरी और कोई तेल नहीं है, जिसे अपराध-मुक्त स्नैकिंग के लिए उत्कृष्ट बनाता है। भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न, यह क्रंची ट्रीट आपके पसंदीदा मसालों से सजा सकती है या सीधी भी इस्तेमाल की जा सकती है। चटनी के साथ जोड़कर या सीधा आनंद लेने के साथ, रोस्टेड पापड़ आपके स्वाद बुद्धि और स्वास्थ्य के लिए अच्छी क्रंच प्रदान करती है!
